体力是咱们在影之刃里最关键的资源之一，每天自然恢复288点，每5分钟回1点。想要高效利用体力，首先得规划好每日的分配方式。主线任务和支线任务必须优先完成，这些任务不仅能提供丰厚奖励，还会解锁新内容。每天凌晨5点系统会刷新240点基础体力，记得及时上线领取。中午、下午和晚上还有额外赠送的体力补给，别错过这些免费资源。如果体力快满了，先消耗一部分再去领，避免浪费自然恢复的部分。
刷副本时，尽量选择高性价比的关卡，比如装备副本和罪业空间。装备在后期需求很大，而罪业空间能掉落高级材料和装备，虽然难度较高但收益可观。昼夜空间也是必刷的副本，周一至周五每天限3次，周末限5次，奖励非常丰厚。罪恶裂隙和虚空裂隙则适合需要刻印和铸魂材料的小伙伴，但要注意10体力的罪恶裂隙不掉刻印，建议刷更高难度的。体力消耗高的副本优先打，剩余几点体力时也能挑战高消耗本，系统会允许低体力进入。
体力不够用的话，可以通过多种方式补充。商城购买是最直接的，每天前两次购买性价比最高。体力药剂也别乱用，囤起来关键时刻再消耗。好友互助系统能互相送体力，多加活跃好友每天互送。每周的限时活动和任务也会奖励体力，多参与这些活动能缓解体力压力。VIP玩家有额外体力特权，如果经常玩可以考虑开通。体力自动恢复时别让它溢出，合理安排游戏时间才能最大化利用。
后期体力管理更要有策略，优先刷套装和高级材料本，比如虚空裂隙的逆天难度或裂隙深层的湮灭难度。这些副本掉落的装备和心法材料对战力提升帮助很大。每天买体力别一次性用完，分批次购买更灵活。杂货商店每12小时刷新一次，遇到体力药剂赶紧入手。如果暂时不缺资源，可以把体力存着等双倍活动时集中消耗，这样收益更高。
每天登录领奖励、定时清副本、合理补充体力，养成这些习惯后你会发现体力完全够用。游戏嘛，开心最重要，没必要为了刷本太肝，稳扎稳打也能玩得很舒服。
