在游戏初期，选择几只强力且容易培养的口袋妖怪非常重要。御三家中推荐小火龙或妙蛙种子，小火龙进化后的喷火龙拥有高攻击和飞行属性优势，而妙蛙种子的草/毒属性在前期对抗水系和岩石系道馆时非常实用。杰尼龟虽然防御出色，但前期输出稍显不足，适合喜欢稳扎稳打的玩家。
常磐森林是前期捕捉宝可梦的重要地点，绿毛虫和独角虫是必抓目标。绿毛虫进化速度极快，12级就能进化为巴大蝴，学会催眠粉和麻痹粉后成为捕捉神兽的利器。独角虫进化的大针蜂同样实用，高速度和高攻击能快速清理杂兵。皮卡丘也出现在森林中，虽然前期电系技能较少，但后期潜力巨大。
月见山是另一个关键地点，派拉斯和超音蝠值得入手。派拉斯的孢子特性配合草/虫属性，能有效消耗对手血量。超音蝠进化后的叉字蝠速度极快，还能学会飞行系技能，中期推图非常高效。山洞深处的化石二选一（化石盔或菊石兽）建议选择化石盔，进化后的镰刀盔物攻突出，水系属性也能弥补队伍短板。
华蓝市附近的道路和水域可以补充队伍类型。小拉达虽然属性普通，但高速度搭配电光一闪能快速解决残血敌人。鲤鱼王看似弱小，进化成暴鲤龙后直接成为水系主力，20级就能学会破坏光线。如果运气好遇到卡蒂狗，一定要抓住，高防御和火系技能能轻松应对草系和虫系敌人。
前期的核心思路是快速组建一支属性均衡的队伍，优先培养高进化潜力的宝可梦。御三家、巴大蝴、大针蜂和暴鲤龙都是性价比极高的选择，合理搭配能让道馆战和剧情推进更加顺利。记得多备精灵球和状态恢复道具，遇到稀有宝可梦时别错过机会。
